Woordenlijst op alfabet | |
Japans | Nederlands |
ashi | voet |
eri | kraag / revere |
garami | verstrengelen |
gari | maaien |
goshi | heup |
guruma | wiel / rad |
gyaku | omgedraaid |
hadaka | zonder gebruik te maken van de kraag |
hara | buik |
harai/barai | vegen |
Hikikomi | opofferen en volgen |
hiza | knie |
ippon | één |
juji | kruis |
kami | hoofd |
kata | één / schouder / vorm |
kataha | één vleugel |
kesa | driehoek / sjerp |
ko | klein |
morote | twee handen |
nage | werpen |
nami | normaal |
o | groot |
okuri | passeren |
otoshi | laten vallen |
sankaku | driehoek |
sasae | tegenhouden / steun / blok |
seoi | op je rug nemen |
shio | vier punten |
soto | buiten |
sumi | hoek |
tani | vallei |
tate | van boven |
tomoe | 2 objecten bewegend in een ronde vorm |
tsu | steken |
tsuri | hengelen |
tsurikomi | hengelend inkomen |
uchi | binnen |
ude | hand |
waki | oksel |
yoko | zijkant |
Woordenlijst op werp techniek | |
o-goshi | grote heurpworp |
koshi-guruma | wiel rondom de heup |
ippon-seoi-nage | met één arm de ander op je rug nemen en werpen |
tsuri-goshi | over de heup trekken |
uki-koshi | zwevende heupworp |
tsurikomi-goshi | al hengelend inkomen en over de heup werpen |
morote-seoi-nage | met 2 handen de ander op je rug nemen en werpen |
tai-otoshi | vallend lichaam |
harai-goshi | de heup weg vegen |
uchi-mata | binnen dijbeen worp |
de-ashi-barai | voet vegen |
okuri-ashi-barai | twee voeten vegen |
o-soto-gari | grote buitenwaartse maai beenworp |
o-uchi-gari | grote binnenwaartse maai beenworp |
ko-uchi-gari | kleine binnenwaartse maai beenworp |
hiza-guruma | knie wiel |
sasae-tsuri-komi-ashi | inkomend hengelend de voet tegenhouden |
tomoe-nage | 2 objecten bewegend in een ronde vorm werpen |
sumi-gaeshi | hoekworp |
yoko-tomoe-nage | zie tomoe-nage-> maar dan zijwaarts |
tani-otoshi | val in de vallei |
woordenlijst houdgrepen | |
kesa-gatame | controle in driehoek / sjerp (van schouder naar tegenovergestelde heup |
yoko-shio-gatame | controle van de zijkant op 4 punten |
tate-shio-gatame | controle van boven op 4 punten |
kami-shio-gatame | controle vanaf hoofd zijde op 4 punten |
woordenlijst op omstrengeling | |
kata-juji-jime | met één hand gekruist omstrengelen |
nami-juji-jime | normale pakking gekruist omstrengelen |
gyaku-juji-jime | omgedraaide pakking gekruist omstrengelen |
hadaka-jime | omstrengelen zonder gebruik te maken van de kraag |
kataha-jime | met één hand onder de oksel omstrengelen |
okuri-eri-jime | omstrengelen door de revers te passeren |
morote-jime | met twee handen omstrengelen |
kata-te-jime | met één hand omstrengelen |
tsu-komi-jime | al instekend omstrengelen |
Woordenlijst op armklemmen | |
ude-garami | de arm verstrengelen |
ude-hishigi-juji-gatame | de arm verbrijzelen/breken door kruiselings te controleren |
ude-hishigi-ude-gatame | de arm verbrijzelen/breken door met de arm te controleren |
ude-hishigi-hara-gatame | de arm verbrijzelen/breken door met de buik te controleren |
ude-hishigi-hiza-gatame | de arm verbrijzelen/breken door met de knie te controleren |
ude-hishigi-waki-gatame | de arm verbrijzelen/breken door met de oksel te controleren |